実はO脚もX脚も原因は同じ?!

皆さん。
O脚やX脚って膝の問題だと思っていませんか?

実は…

膝の問題では無いのです

頭の中で「?」が浮かんでいる方が多いはずです。

O脚やX脚ではあくまでも結果として膝が離れたりくっついたりしているだけなのです


ではどこが問題なのか?

O脚やX脚になっている人を見ると、変化してきているのは膝の上からですよね?
つまり。
>O脚やX脚の原因は股関節にあるのです。

皆さん。
O脚やX脚を改善するのに膝を縛ったりしていませんでしたか?

それは間違いです。

改善したければ股関節の運動をすることをお勧めします。

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