アナタはO脚?X脚?

皆さん。
自分の立ち姿を確認する時はありますか?

その時に多くの人は背中に意識を置いて立つ事と思います。

でも


一番大切なのは土台となるお尻なんです。

お尻の位置や形状でその人の姿勢は決まってしまいます。

反り腰のひとはお尻が大きく垂れてしまい、かつお尻のお肉が外側に流れてしまいます。

また。
その反対で猫背気味の方はお尻が小さく、膝を曲げて立つ癖がついています。

そして両者に言えるのがもれなく、O脚やX脚であるということ。
O脚やX脚になるにはライフスタイルも関係してくるので、こっちがO脚であっちがX脚などとは言い切れません。

ちなみに。
日本人の多くはO脚だと思います。

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