O脚X脚の改善はお尻から!!

長い間、おいとましてごめんなさい。

国広です。

皆さん。

O脚やX脚を隠そうとして、「内股」にしていませんか?

それは返って症状を悪くしています。



O脚X脚の原因はずばり!!股関節です。

股関節か外に(お腹側)へ回ってしまい、それに加えてお尻の筋肉も皮膚も硬くなり外へ流れてしまいます。


O脚X脚でお悩みの方の多くは。

正面から見たときに、股関節の横(お尻の横)にお肉がきていて、「下半身太り」や「大きなお尻」になっています。


ですから。

お尻の皮膚を緩めて、お尻のエクササイズをしっかりしてあげないといけませんよ。

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